백내장의 원인 증상 치료 수술 병원 및 예방 등 총정리

10년 전만 해도 70대 이상에서나 발생하던 백내장이 이제는 20~30대 비율이 높아지고 있는데요. 대부분의 원인이 장시간동안 휴대폰이나 PC 등 전자기기를 사용하기 때문에 발생하는 것으로 전문의들은 진단하고 있습니다.

 

오늘은 최근 연령을 가리지 않고 발생하고 있는 백내장의 원인, 증상, 치료, 수술병원 및 예방 등 전반적인 부분에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

백내장의 원인 증상 치료 및 수술 예방(사진)

 

    <  목    차  >

1. 백내장이란
2. 백내장의 원인
3. 백내장의 증상
4. 백내장의 치료
5. 백내장의 수술 병원
6. 백내장의 예방

 

 

1. 백내장이란

 

 ① 사람의 눈을 카메라의 렌즈와 비교

• 사람의 눈은 카메라의 렌즈가 작동하는 원리와 매우 비슷하다고 합니다. 외부에서 들어온 빛은 카메라의 렌즈에 해당하는 각막과 수정체를 통과하게 되고 필름에 해당하는 망막에 영상이 그대로 비추어지게 됩니다. 
• 그 빛은 전기신호로 바꾸어져 시신경을 통해 우리의 뇌의 시각피질로 전달되고 우리는 그 영상을 뚜렷이 인식하게 되는 것입니다. 

카메라와 눈의 비교(질병관리청 국가정보포털 사진자료)

 

 ② 백내장은 카메라의 렌즈에 해당하는 눈 속의 수정체가 여러 가지 원인에 의해 뿌옇게 혼탁해져서 시력에 문제가 발생하는 안과 질환을 말합니다. 

• 눈에 있는 수정체는 유연하고 투명한 단백질로 이루어져 있는데요. 나이가 들수록 이 단백질이 분해되고 변형되어 불투명하게 되는 것을 말합니다. 
• 수정체가 불투명해지게 되면 빛이 제대로 망막에 초점을 맺지 못하고 흩어지므로 시야가 흐려져서 마치 뿌옇게 변한 유리창을 통해 외부를 보는 것과 같이 시력이 저하되는 것입니다.
• 화장실 안에 있는 거울이 따뜻한 물로 인해 김이 서리면 뿌옇게 변해서 얼굴을 보지 못하게 되는 현상과도 비슷하다고 할 수 있겠습니다.    

---

2. 백내장의 원인

 

 ① 선천적인 백내장의 원인

• 선천적인 백내장은 정확한 발생 원인을 알 수 없는 경우가 대부분인데요. 다운증후군 등 염색체 이상이나 유전적인 원인, 임신 중의 감염, 대사이상 등으로 발생되는 경우도 있다고 합니다.

 ② 후천적인 원인에 있어서 가장 일반적인 것을 말한다면 백내장은 노화로 인해 발생하는 신체상의 변화 과정 중 하나로 나이가 들면 피부에 주름이 생기고 흰머리가 많아지는 것처럼 누구나 나이가 들면 발생할 수 있는 노화 질환이라고 할 수 있습니다. 그 외에 백내장의 위험을 높이는 요인으로는 아래의 내용과 같습니다.

• 당뇨병, 아토피피부염, 알포트증후군 등 질병과 관련하여 발생하는 요인
• 흡연, 음주 등 생활습관과 관련되는 요인
• 자외선, 적외선, 방사선에 대한 과도한 노출 등 환경적인 요인
• 포도막염 등 안구 내 염증과 녹내장, 망막박리, 출혈 등 심한 안질환으로 인한 요인
• 스테로이드제, 항암제, 정신과 약물 등으로 인한 요인

  ※ 최근 들어 20 ~ 30대에서 백내장이 증가하고 있는 환경적인 이유로는 휴대폰, PC 등 전자기기 등의 장시간 사용이라고 할 수 있습니다. 저 같은 경우도 올해 고3이 된 아들이 있는데요. 밥을 먹을 때는 물론이고 심지어 화장실, 목욕할 때, 잠을 자러 침대에 누워 잠이 들면서도 손에는 휴대폰을 들고 있을 정도입니다. 

 

당연히 시력이 안 좋아져서 안경을 착용하고 있고요. 시력이 점점 나빠지는 것 같아 걱정입니다. 요즘 아이들이 다 그렇듯이 부모님 말을 잘 듣는 것도 아니라서 걱정이 많이 되는 것이 사실입니다.  

 

---

3. 백내장의 증상 

 

 ① 시력감퇴

• 눈이 항상 침침하고 어두운 곳에서 잘 보이지 않는 현상이 점점 심해지기 시작합니다.
• 백내장의 초기에는 수정체 주변 부위만 혼탁해져서 뚜렷한 시력저하를 느끼지 못하는 경우가 많이 있습니다.
• 백내장이 진행되어 중앙 부위에 백내장이 발생하는 경우 동공이 수축하는 낮시간 때에 시력이 떨어지는 현상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 시력저하를 보다 빨리 느낄 수 있습니다.
• 수정체 전체가 혼탁하지면 밝고 어두움과 관계없이 항상 시력이 떨어지게 됩니다.

 ② 빛이 퍼져 보이거나 눈 부심이 현상이 나타남

•  자동차 헤드라이트나 가로등 같은 불빛들을 바라보게 되면 혼탁한 수정체를 통과한 빛이 퍼져 보이거나 눈부심 현상이 나타나게 됩니다.

백내장 눈부심 현상(질병관리청 국가건강정보포털)

• 와이프도 몇 년 전 당시 젊은 나이에 백내장 수술을 하기 전 이러한 증상을 자주 호소하여 대학병원 안과에 진료를 의뢰하고 진단을 받았었는데 역시 백내장이라는 진단을 받았었고 일주일 뒤 입원하여 백내장 수술을 시행했습니다. 

 ③ 물체가 여러 개로 보이는 현상

• 수정체가 부분 혼탁이 온 경우 수정체의 굴절상태가 불규칙하게 되어 어떠한 물체를 보게 되는 경우 사물이 두 개 혹은 여러 개로 보이는 현상이 발생할 수 있습니다. 

---

4. 백내장의 치료

 

 ① 약물치료 요법

• 백내장 초기의 경우 먹는 약물을 통해 백내장의 진행을 지연시킬 수는 있으나 한 번 발생한 백내장을 원상태로 회복시킬 수는 없습니다. 아직까지 백내장을 원상회복시키는 치료 약물은 존재하지 않는다고 합니다.
• 백내장의 진행을 억제하는 약물로는 항산화 성분의 점안액, 요오드화칼륨 성분의 점안액 등이 있습니다.

 ② 수술치료 요법

• 현재까지는 백내장을 치료하는 가장 효과적이고 확실한 방법은 수술치료라고 할 수 있습니다. 약물치료는 백내장의 더 이상의 악화를 막기 위한 임시방편적인 방법이라 말할 수 있으며 
• 약물치료를 계속하다가 더 이상 약물로는 상태의 호전이 없고 시력이 점점 안 좋아지는 경우 수술을 시행하게 됩니다. 수술을 시행할 때에도 시기를 맞추는 것 또한 중요하므로 항상 전문의와 진행 상태를 봐가면서 수술 시기를 조율하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.  
• 보통의 수술의 적정 시기는 수정체의 혼탁이 심해져서 일상생활에 크게 지장이 있는 경우에 필요하고
• 백내장을 시작으로 녹내장이나 포도막염 등 합병증이 발생할 위험이 있는 경우라고 할 수 있겠습니다.

< 백내장 수술의 진행 단계 >

 

마취상태에서 산동제를 넣어 동공을 확장시킴 ▶ 각막에 절개창을 만듦 ▶ 절개창을 통해 기구를 삽입하여 수정체낭(캡슐)의 앞쪽을 제거 ▶ 초음파기구로 혼탁해진 수정체 핵을 제거 ▶ 수정체낭 속에 인공수정체 삽입 ▶ 보통 절개창은 봉합하지 않으며 필요에 따라 봉합하고 마무리한다.

---

5. 백내장의 수술 병원

 

 ① 서울, 경기도, 인천 권역에서 유명한 백내장 수술병원을 추천하자면

• 먼저 인천에 있는 한길안과가 있다. 인천 '한길안과병원'은 보건복지부가 지정한 안과전문병이자 보건복지부 의료기관 인증을 취득한 안과전문병원입니다. 의료기관 인증이란 임상능력과 규모, 진료 인프라, 교육, 학술연구 부문에서 정부가 규정한 까다로운 조건을 모두 충족하였다는 것을 증명하는 것입니다. 
• 두 번째로 서울 영등포 '김안과'가 있습니다. 김안과 백내장 센터는 일주일에 130여 건, 연간 8,000 이상의 수술을 시행하는 우리나라 최고의 기록을 보유한 백내장 수술 의료기관입니다. 

---

6. 백내장의 예방

 ① 젊은 세대의 백내장 예방법

• 휴대전화, 컴퓨터게임, 태블릿 등 전자기기의 사용시간을 줄이는 노력이 필요합니다. 
• 1시간 정도 전자기기를 사용하는 경우 최소 20분 정도는 눈을 쉬어주는 것이 좋습니다.
• 휴대폰을 사용하거나 PC를 이용 장시간 게임을 하는 경우 블루라이트 차단 모니터를 사용하고 휴대폰을 보는 경우는 블루라이트 차단 안경을 착용하는 것도 좋은 방법입니다. 
• 전자기기 사용하는 중간중간 점안액이나 인공눈물을 사용하면 눈에 피로감을 덜해줄 수 있습니다.

 ② 일반적인 백내장 예방법

 

• 많은 안과 전문의 분들은 흡연이 눈 건강에 해로운 영향을 줄 수 있으며 백내장의 발병 원인 중 하나로 진단하고 있습니다.  금연하는 것 또한 백내장을 예방할 수 있는 좋은 방법이라 하겠습니다. 
• 자외선이 강한 장소나 환경에서는 선글라스를 반드시 착용하는 것이 좋습니다.
• 매년 안과 전문의를 통해 정기 검진을 받는 것은 당연히 백내장 예방을 위해 중요하다고 할 수 있겠죠.

 ③ 백내장 예방에 좋은 음식

• 당근, 시금치 등 녹황색 채소에는 아연, 비타민C, 비타민E 등 눈 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있어서 신선한 녹황색 야채를 많이 드시는 것도 백내장 예방에 좋은 방법이라 할 수 있습니다.
•  등 푸른 생선의 경우 오메가 3 가 많이 들어 있어서 안구건조증 환자들의 경우 눈에 염증이 많이 있는데 이러한 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 그리고 눈의 기름샘 기능개선, 세포 재생에도 도움이 된다고 하네요.
• 블루베리와 포도 껍질에는 안토시아닌이라는 성분이 많이 들어있어서 몸 안에 활성산소를 억제해 항산화 작용을 하며 노화와 질병 예방에 큰 도움이 된다고 합니다. 당연히 노화와 관련된 백내장에도 좋은 음식이라고 할 수 있겠습니다.

---

 

오늘은 백내장에 대한 원인과 증상, 치유 그리고 예방법, 수술병원 추천, 백내장에 좋은 음식까지 총정리해서 알아보았습니다. 사실 아내가 이미 백내장 수술을 받았고 아들의 경우 아직 젊은데도 전자기기의 사용시간이 계속 늘어나고 있어 눈 건강에 대한 걱정이 많이 있었습니다.

 

이번 포스팅을 준비하면서 이제 더 이상 백내장이 노인질환이 아니라 누구라도 눈에 대한 관리를 소홀히 하게 되면 발생할 수 있는 질환이라는 것을 알게 되었고 눈에 대한 관리를 어떻게 해야 하는지도 알게 된 좋은 공부가 아니었나 생각이 듭니다. 

 

그리고 백내장을 진단받으시고 시기를 조율하고 계시는 분들이 계시다면 꼭 위에서 추천해 드린 영등포 김안과, 인천 한길안과를 검색해 보시길 추천드립니다. 

 

모두 건강하십시오. 건강은 건강할 때 지켜야 합니다.