전체 글30 결벽증 강박증이란 결벽증은 생물학적인 원인과 심리적 원인이 모두 관여한다고 알려져 있습니다. 따라서 뇌에서 가장 대표적인 신경전달 물질인 세로토닌과 연관성이 깊다고 할 수 있습니다. 오늘은 결벽증(강박증)에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 강박증이란 ① 강박증은 불안 장애의 일종이라고 할 수 있는데요. 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 생각이나 행동을 하고 싶지 않는데도 항상 반복하는 상태를 말합니다. 강박증은 강박적 행동과 사고로 구분되는데요. 강박적인 생각과 행동을 하지 않고 싶지만 그럴 경우 불편하고 고통스러운 마음이 들기 때문에 그렇게 할 수가 없는 것입니다. 2. 강박증의 원인 ① 강박증의 원인은 아직 정확하게 밝혀진 게 없다고 합니다. 다만 선천적, 환경적, 정신적 요인 등 여러 가지 .. 2024. 5. 21. ADHD 콜포비아 결벽증 문해력 무료테스트 바로가기 요즘 심각한 스트레스 및 다양한 환경적인 요인으로 인한 정신적인 질환 등이 급증하고 있는데요. 오늘은 그러한 질환뿐 아니라 자기 자신 또는 가족을 위한 다양한 정신건강 무료테스트 및 문해력 테스트를 해보도록 하겠습니다. 1. ADHD 테스트2. 콜포비아 테스트3. 결벽증 테스트4. 문해력 테스트 1. ADHD 테스트 2. 콜포비아 테스트 3. 결벽증 테스트 4. 문해력 테스트 위 테스트를 참고해서 자신에 대한 어느 정도의 정신적인 긴장상태, 스트레스, 그리고 자신이 가지고 있는 일상적인 습관에 대한 참고적인 자료로 사용할 수 있을 것으로 보이며 심각한 수준으로 나오는 경우 전문적인 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 현재 자신이 가지고 있는 정신적인 건강상태를 체크하는 것이.. 2024. 5. 21. 대변 소변 색깔로 보는 건강 상태 체크 총 정리 우리 몸이 신체를 건강하게 유지하기 위한 영양공급 활동 중 가장 마지막 단계가 배설의 단계라고 할 수 있는데요. 모든 음식을 소화시킨 후에 우리 몸 밖으로 내 보내는 일은 영양공급의 1단계만큼이나 중요한 일이라고 할 수 있습니다. 오늘은 그 마지막 단계인 배설의 단계에서 건강상태를 중요하게 체크하는 방법에 대해 알아보도록 할 텐데요. 많은 분들이 이미 알고 계신 부분도 있겠지만 오늘은 특별히 더 대변과 소변을 통한 건강체크 방법에 대해 자세히 들여다보도록 하겠습니다. 1. 대변을 통한 건강 체크 1.1 대변 색깔을 통한 건강 상태 확인 1.2 대변의 모양과 냄새를 통한 건강 상태 확인2. 소변을 통한 건강 체크 1.1 소변 색깔을 통한 건강 상태 확인 1.2 소변 냄새나 모양을 .. 2024. 5. 6. 눈 떨림 현상 원인 치료 예방 및 좋은 음식 등 총 정리 어느 날 갑자기 눈꺼풀이 실룩거리는 증상이 나타나 당황했던 경험이 있으신가요. 눈 떨림 증상은 누구나 살면서 한 번쯤은 경험할 수 있는 흔한 증상 중에 하나라고 할 수 있는데요. 그러나 예민한 사람의 경우 나의 의지와는 상관없이 눈꺼풀이 움직이는 증상 때문에 다른 사람과 만나는 것도 스트레스가 될 수 있습니다. 오늘은 눈떨림 현상의 원인 치료 예방 및 이러한 증상에 좋은 음식 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 눈떨림 현상의 원인 2. 눈떨림 현상의 치료와 예방 3. 눈떨림 증상에 좋은 음식 1. 눈 떨림 현상의 원인 ① 눈떨림 현상의 개념 의학적 용어로는 안면근파동증이라고 하는데요. 눈 위, 눈아래 피부를 포함하여 이마, 볼, 입술 등의 주변 피부가 본인의 의지와는 상관없이 실룩거리며 경련.. 2024. 4. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
