영양제의 부작용1 영양제의 효능 및 과잉 섭취 시 부작용 총정리 요즘 어느 집을 가보던 지 식탁 위에 영양제 하나씩은 올려져 있을 거란 생각이 듭니다. 특히 우리나라 사람들은 너무 부지런하고 일을 열심히 하다 보니 자신의 몸을 제대로 돌 볼 시간이 없는 것이 사실입니다. 운동을 하는 시간은 부족하고 연일 매스컴에서는 과로와 스트레스, 각 종 성인병에 대한 위험을 경고하는 프로그램이 나오다 보니 자연스럽게 영양제에 대한 의존력이 높아질 수밖에 없습니다. 아침마다 챙겨 먹는 영양제가 손안에 가득해서 먹고 나면 배가 부를 정도라고 하는 분들도 사실 주위에 많이 계시는데요. 오늘은 우리 몸의 건강 유지를 위해 먹는 영양제의 정확한 효능과 과다 복용 시 부작용은 없는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 영양제의 종류 및 효능 2. 영양제의 부작용 3. 우리 몸의 3대 필수 .. 2024. 3. 18. 이전 1 다음
